흔들리는 치아 치주인대 살리기 민간요법

얼마전 흔들리는 치아로 뭘 제대로 먹지 못하는 괴로운 시간을 보낸적이 있습니다.

음식을 마음대로 씹지 못하는 괴로움도 힘들었지만 , 뭘 씹을 때 단단하지 않는 음식인데도 치아가 찌릿한 아픈 통증은 절대 잊을 수 없는 경험이였습니다.

 

처음 이래선 안되겠다는 생각을 한 후 약 한달이 지났습니다. 

흔들리는 치아 원인

잇몸 염증치료방법 

 

병원에 갈 시간이 없어  아픈 통증은 있었지만 제가 혼자 잇몸관리를 하면서 양치할 때 치주인대 살리는 초 간단 민간요법 팁 흔들리는 치아 치주인대 살리기 민간요법에 대한 이야기를 할려고 합니다.

 

하루 중 가장 행복한 시간은 맛있는 음식을 먹는 것 도 포함될 정도로 씹는 기능은 정말 중요합니다. 그래서 항상 치아를 잘 관리하는 습관을 항상 신경을 써야합니다.

 

한달 전인가요 갑자기 흔들리는 치아 때문에 음식을 제대로 먹지 못하는 적이 있었습니다. 평소 세균 억제 구강청결제 리스테린  액 쿨민트 마일드 250ml ( 다이소 판매가격 3, 000원 )를 이용하여 칫솔질만으로 놓칠 수 있는 입속 유해균 99.9% 억제했었는데 참 이상하더군요.

흔들리는 염증 치아 원인

염증에 의해 치주인대가 손상되면 치아가 흔들이는 결과가 발생합니다.

치주인대는 치아 뿌리와 잇몸뼈 사이의 조직으로 음식을 먹거나 씹을 때 치아에 외부의 충격, 압력 등 외부 충격이 가해지더라도 치아에 직접 전달되지 않게 분산 시켜주는 완충지대 역할을 한다.

제 같은 경우 곰곰히 생각해 보니 늦은 시간에 먹은 달달한 과자와 믹스커피를 즐겼던게 문제 였던것 같았습니다. 

달달한 커피믹스

평소 음식을 먹고 나면 가글을 리스테린으로 하지만 늦은 시간이라 깜빡하고 그냥 지나친게 원인이였습니다.

그 결과 김치를 먹을때나 계란 후라이 심지어 별로 딱딱하지 않은 음식을 먹을 때도 조심조심 음식을 씹어야만 했습니다. 

 

입안에 손을 넣어 아픈 치아를 손으로 흔들어 보니 생각보다 많이 흔들리는게 조금 심각했었지요. 그리고 잇몸을 만져보니 부어있어 손을 대면 엄청 아픈상태였습니다.  금방 이 통증과 붓기는 쉽게 가라앉지 않았지요.

 

흔들리는 치아 살리기에  좋은 음식

 

최대한 부드러운 음식 , 죽, 두부, 계란찜 , 부드러운 양념돼지고기 , 상추 등 당분간 치아에 큰 충격을 주지 않는 음식을 먹으면서 치아 관리를 한달 넘게 한 것 같습니다.

 

흔들리는 치아  잇몸 염증치료방법 

치아가 흔들릴때 민간요법 .  흔들리는 치아 치주인대 살리기 민간요법인 잇몸 염증치료방법은 아주 간단합니다. 

양치질 할 때 최대한 부드럽게 치아사이에 낀 음식 제거에 집중하고 치약도 잇몸에 좋은 치약으로 변경하고 특히 흔들리는 치아 잇몸 염증으로 아픈 잇몸 부위를 손가락을 이용하여 맛사지를 해 줬답니다. 그런데 염증 때문에 마사지 할 때 엄청 아프답니다. 지금도 입 안에 손가락을 넣지 않고 아래 턱을 살짝 만지면 약간의 통증이 옵니다.

 

음식을 먹고 나면 양치질 , 치실 , 또는 치간치솔을 이용해 음식 찌꺼기 제거 , 

흔들리는 염증 치아 치주인대 살리기 민간요법

가장 중요한 잇몸 마시지 후  소금물을 이용한 가글입니다.
구운 소금도 있고 일반 소금도 있지만 그냥 100% 천일염으로 알맹이가 작은 꽃소금으로 가글을 했습니다.

소금물 농도는 종이컵 반컵에 소금 한 스푼정도 , 입안에 넣고 입안 구석구석 행궈준 후 약 1분 정도 소금물을 머금고 있습니다. 짭짤한 소금 맛이 입안 가득찬 느낌을 받지만 흔들리는 치아 잇몸 염증치료방법이라고 생각하면 짠 소금물 맛을 그냥 혀끝으로 느낀답니다.

흔들리는 치아 치주인대 살리기 민간요법 꽃소금

소금물을 가글 한 후 찬 입안을 물로 헹구지 않습니다. 그러면 말짱 도루묵이 될 것 같아서요. 그렇게 시간이 조금 지나면 입안이 개운하고 덥덥한 느낌이 사라집니다. 

 

소금물을 조금 만들어 놓는 게 좋습니다. 아침, 점심, 저녁 식사 후 양치질 , 치간치솔로 관리하시고 마시막에 리스테린 혹은 가장 쉽게 구할 수 있는 소금물로 가글을 하는 습관을 꼭 만들어 보시면 특별한 돈이 필요없이 건강하고 튼튼한 치아관리에 좋답니다.

흔들리는 치아 치주인대 살리기 민간요법 꽃소금 물 가글

 

제 같은 경우 남은 소금물은 책상 위에 종이를 덮어 놓고 수시로 입안이 텁텁하면 가글을 합니다. 소금물 가글 할 때는 세균억제 구강청결제 리스테린을 사용하지 않았지요. 그렇게 약 한달 가까이 된 것 같네요. 어느 순간 아픈 치아가 덜 아프고 음식을 씹을 때 전보단 덜 아프다는 걸 느꼈답니다. 잇몸도 덜 아프고 아플 때 보다 훨씬 좋아졌답니다. 

 

그리고 또 한가지 더 염증 치아 살리는 필살기 . 미리 예방하는 게 중요합니다. 혹시 사탕을 자주 드시는 분 계시다면 사탕은 절대 치아로 깨어 먹는 분들은 특히 유가 사탕을 조심하세요.

잘 깨지지 않고 치아에 잘 달라 붙어 흔들리는 치아를 상태가 더 나빠지게 만들지요. 잘못하면 치아가 충격으로 깨질 수 있고 깨진 틈으로 사탕의 당분이 들어가면 양치질을 해도 안쪽엔 남아 있기 때문에 염증을  일으켜 잇몸에 피가 나고 또한 통증이 발생합니다. 결국은 근간치료를 해야하고 보철물을 씌워야합니다.

 

어제는 뼈가 있는 맛있는 찜통닭과 치아에 잘 달라붙는 떡뽁이도 맛있게 먹었네요. 평소 치아관리를 잘 해야 맛있는 음식을 마음껏 먹을 수 있다는 아주 간단한 진리를 절실하게 깨닭은 경험을 했었답니다.

만일 이런 방법을 해도 잇몸이 계속 아픈 경우 더 이상 지체하지 마시고 치과를 방문하여 전문의 치료를 받아야 합니다. 치아는 치료시기를 놓치면 흔들리는 치아를 발치해야하는 최악의 상황이 발생할 수 있습니다.

 

혹시 파인 치아 때문에 고생하시면 이 전 글  치아 파임 시린 이 증상, 치경부마모증 예방방법 읽어보세요.